Këshilla për pastrimin e shtratit

Zakonisht, kur kemi kruarje të lëkurës, alergji dhe puçrra, fillimisht mund të mendojmë nëse shkaktohet nga ushqimi, rrobat, tualetet etj., por injorojmë shtratin.

● “Rreziku i padukshëm” i shtratit
Shumë njerëz ndryshojnë rrobat e tyre çdo ditë, por rrallë i lajnë shtratin.Duke fjetur çdo natë, trupi i njeriut do të nxjerrë rreth 200 ml djersë, veçanërisht njerëzit që janë të prirur për djersitje gjatë natës, djersiten më shumë.Kushtet e lagështa dhe të ngrohta janë baza për mbarështimin e baktereve.Metabolizmi i njeriut do të heqë automatikisht zbokthin.Jo vetëm kaq, por në çarçafët dhe mbulesat e jorganit do të ketë mbetje yndyre, pështymë, pluhur etj.Nëse pastrimi nuk bëhet në kohë, do të grumbullohen baktere dhe pluhur, të cilët do të rrezikojnë shëndetin.Çarçafët dhe mbulesat e tilla të jorganit janë padyshim "vrasës" të lëkurës, të prirur ndaj sëmundjeve të lëkurës si kruarja dhe onikomikoza;dhe me frymëmarrje gjatë gjumit, mikroorganizmat, bakteret, kërpudhat etj në çarçafë mund të hyjnë edhe në trup, i cili është i prirur për infeksione të rrugëve të frymëmarrjes.Jo i mirë për shëndetin e njeriut.

● Sa shpesh i lani shtratin?
1. Çarçafët dhe mbulesat e jorganit: lani një herë në javë
2. Peshqirët dhe këllëfët e jastëkëve: lani një herë në javë
Mbulesat e jastëkëve janë të prirur ndaj zbokthit, marimangave të pluhurit, kërpudhave, baktereve, si dhe vajit dhe papastërtive nga flokët dhe lëkura.Nëse e pastroni fytyrën çdo ditë pa ndërruar peshqirin e jastëkut, fytyra juaj mund të “lahet kot”.
3. Bërthama e jastëkut: lajeni një herë në 3 muaj
Djersa, si dhe pluhuri, zbokthi dhe yndyra në kokë, mund të depërtojnë lehtësisht në thelbin e jastëkut.Sa më gjatë të përdoret jastëku, aq më e madhe është mundësia e shumimit të streptokokut.
Nëse materiali i bërthamës së jastëkut nuk është i lehtë për t'u pastruar, është mirë ta ekspozoni atë në diell një herë në javë;pas 1 viti përdorimi, rekomandohet zëvendësimi i bërthamës së jastëkut.

● Ka grusht shteti për pastrimin dhe heqjen e marimangave
Të gjithë e dimë se çarçafët dhe mbulesat e jorganit duhet të pastrohen në temperaturë të lartë ose të ekspozohen në diell.Në fakt, shtimi i pak ujit të tualetit gjatë pastrimit mund të ndihmojë gjithashtu në vrasjen e marimangave të ngjitura në to.
Uji i tualetit përmban alkool dhe funksionet e tij kryesore janë dekontaminimi, sterilizimi dhe antipruritik.

Materialet e jastëkëve ndryshojnë shumë dhe duhet pasur kujdes edhe gjatë larjes së tyre.
◎ Jastëkët me fibra dhe jastëkët poshtë mund të lahen me dorë ose në makinë me detergjent neutral dhe ujë të ngrohtë;
◎ Sericina në jastëkun e mëndafshtë mund të parandalojë marimangat dhe pluhurin dhe duhet të thahet në një vend të ajrosur;
◎ Jastëku i lateksit e mbulon jastëkun me ujë të pastër, e shtrydh dhe e pastron me dorë, e vendos të sheshtë për të filtruar ujin dhe e thaje në mënyrë natyrale ose e thaje me tharëse flokësh pa i pikuar ujë.Shmangni ekspozimin në diell për të parandaluar ngurtësimin dhe plakjen.


Koha e postimit: Maj-07-2022